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黑木耳红枣补血汤

材料:红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量。

做法:

1.黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开。

2.黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上。

3.出锅前几分钟加冰糖即可,不喜太甜的可以不加。

功效:补血益气,美容养颜。

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